Nome latino: Valeriana Officinalis 

Parte da planta usada: raízes

Fonte: Este da Europa

Método de extração: destilação a vapor 

O óleo essencial de valeriana é extraído da raiz da planta Valeriana officinalis e é reconhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes. Com seu aroma terroso e almiscarado, é muito usado na aromaterapia para promover o sono tranquilo, aliviar a ansiedade, o estresse e relaxar mente e corpo.

É um remédio natural popular para insônia e problemas relacionados ao sono, além de ajudar a reduzir sintomas de ansiedade e depressão.

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